「睡眠・運動・朝ガーデニング」でコロナ対策を
私はちょっとした健康マニアなので、よくお医者さんの発信されるYouTube動画を見ている。その中でも特に時間を割いて見ているのが精神科医の樺沢紫苑先生のYouTube動画で、メンタル疾患には「睡眠・運動・朝散歩」がとても […]
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病院の玄関を彩るガーデンセラピーの庭づくり
先日は広島県三次市にあるビハーラ花の里病院様へセラピーガーデン植栽の定期訪問に伺いました。広大な敷地の中の病院にはたくさんのお庭や植栽をする場所があり、そのお庭を患者様スタッフ様の癒しとなるような植栽にしてほしいというご […]
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- セラピーガーデン施工
女性必見！意外と多い夏太りにはこのハーブを
ダイエットは女性の永遠のテーマだ。夏は暑くて汗も出るし、あまり食欲も出ず、どちらかというとほおっておいても痩せていくような気がする。 でも「夏太り」という言葉があるように、夏に太ってしまう女性も意外といるようだ。 夏は意 […]
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- メディカルハーブ
人生経験こそがガーデンセラピーの教科書です
最近、当スクールの「ガーデンセラピーアドバイザー養成講座」のお問い合わせが増えている。その都度、資料をご送付し、説明会をさせていただいている。 お申込者様に共通している志望の動機が、「自分の得意なことを活かして人のお役に […]
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- ガーデンセラピー
夏バテで疲れた身体にアーティチョークのハーブティーを
こう暑いと、体の疲れがずっと続くのが当たり前になってきている。それプラス仕事や家事、子育ての忙しさが入ってくると、身体が悲鳴を上げてくる。 私なんてその多忙の上、まだ趣味のテニスを３時間するのだから頭も沸いているとしか思 […]
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- メディカルハーブ
うつの改善にガーデニングがおすすめな理由
最近、私の周りでうつ傾向の人がちらほらいる。アラフィフは更年期の時期や家庭の問題も重なり、うつになりやすいとさてている。 という私も軽度のパニック障害があり、閉塞的な場所や締め付けられるような感覚が特に苦手だ。美容院のケ […]
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- メンタルヘルス
「衣食住が整う」ガーデニング初心者のお客様の嬉しいご報告
以前、オンラインでガーデニングの基礎講座をご受講いただいたお客様のT様より、自分でプランターに植物を植えてみましたとご報告をいただきました。 お客様は植物を植えるのは今回が初めてで、土、肥料、水やりを当講座で始めて学ばれ […]
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- ガーデニング初心者
「心が動けば体も動く」ガーデンセラピーの庭
数年前よりずっと探していたガーデンの場所も決まり、昨日よりセラピーガーデン作成に入った。１００坪ほどあるガーデンをするにはとても広い敷地だ。 しかし、ここは田んぼで庭をやるには土の改良からやる必要がある。ご存知の通り、田 […]
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- ガーデンエッセイ
病院のセラピーガーデンご依頼主様のうれしいお声
今、病院のセラピーガーデン作成のお仕事をいただいており、毎月作業に入らせていただいています。そこでは広大な敷地の病院の中にあるたくさんのお庭を担当させていただいています。 主なご依頼の内容は、冬に植物の地上部が全部なくな […]
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- ガーデンセラピー
広島よりハーブの力で女性を元気に！セラピーガーデン始動します
かねてから趣味の場でお世話になっているM様の厚いご協力を得て、広島市の某所でセラピーガーデンを作成できる運びとなりました。M様、本当にお世話になり、ありがとうございました。 いつもいろんな場面で、多方面の方にお世話になり […]
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