手軽に楽しく体感学習、必ず習得できるガーデンセラピー

植物に触れて得られるヒーリング効果（心身ストレスの軽減や安定化作用等々）は、山の緑を眺めると目の疲れがとれたり、お花に囲まれ、その美しい見た目と香りで心安らぐなど、普段何気なく体験していることは勿論のこと、多くの科学的な実証実験においても確かめられています。

この素晴らしい植物の力を体系的な療法として分類し、住まい生活にこれらを取り入れ多様な形で”自然”に接することで、健康的な暮らしと健康寿命の増進を図ろうとする取り組み手法がガーデンセラピーです。

hanatripでは、このガーデンセラピーの考えを踏まえ、これに基づく各種療法（下記に説明しています）を組み合わせた様々な講座をご提供するとともに、病院や介護施設における作業療法の一つである園芸療法のアドバイスなどを承っています。

今、社会生活が激変し、なにかとストレスフルな毎日を送る中、小さな”自然”と接することで、わずかながらでも心の癒やしやゆとり、日常生活の潤いや活力をご提供できればと思っています。

hanatripがセラピーのためにフォーカスしている植物はメディカルハーブ

開講する各種講座では、ガーデンセラピーを身近に体現できる植物素材として”メディカルハーブ”を選択しています。

👉メディカルハーブとは



多くの薬効をもち、代替医療としても用いられる各種ハーブについて、その基礎的知識の取得はもちろん、ご家庭で実際に栽培することができ、芳香剤やお茶飲料として、その薬効を体感できるまでをオンライン、オフライン形式でお伝えいたします。

是非ともセラピーを伝えたい”子育て世代の女性の方々”

私自身がそうであったように…

子育て中は頼る人もおらず、ストレスからパニック障害で辛い思いをするなど、心と体がアンバランスな時期を過ごしてきました。
仕事柄お恥ずかしい限りでしたが、自分のために植物を楽しむということを忘れていたのです。
庭に子供と一緒にじゃがいもを植えたり、スモークツリーのモフモフを部屋に飾ったり、大量に収穫できたクリスマスローズで花束を作り、ラッピングをしてお友達にプレゼントしたり、そんな時間が本当に楽しかったのを覚えています。



植物の力を自らが体感してきたからこそ、是非ともその体験を踏まえ私のセラピーをお伝えしたいと思っています。

hanatrip のセラピーは、「おうちdeガーデンセラピー」

上述のように、hanatripでは、（一社）日本ガーデンセラピー協会の定める『ガーデンセラピー』の概念に基づき、5つの療法を単独もしくは独自に組み合わせた形でセラピーのレッスン、スクールの開催、園芸療法への取り組みご支援、アドバイス等を行っています。

セラピーに関しては、
できるだけ、
『手軽で』、『誰でも実践が可能』、『その効用がご自身の身をもってわかる』、

そして、
『小さな自然の力をご自身の手で育てる』
ことを何よりも大切にしています。

このような観点から、レッスンでは、受講生の方々のおうちで、それも庭はもちろん、なければベランダでも栽培ができるようガーデニングの基礎について十分な時間を割いてレクチャーをさせていただいています。

これが『おうちdeガーデンセラピー』の名称由来です。

hanatrip における5つの療法

hanatripで整えるガーデンセラピーにおける5つの療法です。

---

他にもたくさんのご感想をいただいています。
その他の受講生の声はこちらから