よくビジネス書などに、今日のブログタイトルのような「思考は現実化する」というような内容のものを見ます。実際、思考系で大ベストセラーになっている本もあるくらいです。
思考が現実化することは脳科学的にも実証されていますし、私も日頃から思考が現実化することをよく実体験しています。
私にそのようなことが昨日も起こりました。
昨日、私の趣味活動のテニスの試合がありました。
私は長年趣味でテニスをやっていますが、私のレベルはどのくらいかと言いますと、一般の方が登録している市のテニス協会でのレベル基準ですが、レベルの高い順からA、B、C、D級とあります。私が今が「B級」になります。
A級は学生時代からテニスをやっている人や毎日練習してかなりのレベルの人たちがいる領域です。B級はちょっとその下あたりの領域です。
私も試合に出だしてD→C級とそれぞれの級で優勝してB級まで上がってきました。そしてB級になって7年くらい経つのですが、まあ起業してなかなかテニスが思うようにできなかったりしておりました。
そして勝てない日々も続いたのですが、これはもうだらだらやっていてもいつまで経っても思うような結果がでない！と思い、去年から日本でもトップレベルのコーチの元でレッスンをし、B級で勝てるようにと頑張ってきました。
そして今年は必ずどれかの試合で優勝するという新たな想いで、昨日の新年一発目の試合に臨み、結果は準優勝をすることができました。
でも、ちょっと練習したところですぐに上達することなんてありません。
私の技術が劇的に上がったから準優勝できたわけでもないんです。
技術なんてそんなにすぐに向上しません。
でもなぜこのような結果が出せたのかと言うと、私がやったことは2つありました。
それは「強い気持ち」と「強いイメージ力」を持つことでした。
気持ち的には、「もう自分は勝ってしまうんだ」という思考が自然と出ていましたし、空き時間やお風呂の時間にYouTubeで自分が目指すプレースタイルのプロテニスプレーヤーの試合動画をずっと見て、脳内で自分が試合をしているような感覚にさせます。いわゆるイメージトレーニングです。
このようなことを去年からやっていたわけです。
その積み重ねが昨日の結果となりました。
でも、すごく飛び上がるほど嬉しいかといえば意外と落ち着いていて、なるべくしてなった結果と思っているわけです。
私は少ない練習時間でも結果を出せました。
脳と体は直結していて、実際に自分が思い浮かべている映像通りになるよう、神経や血液を介して心と体が動くよう指令をしてくれます。
皆さんも、ワクワクしていると、自然と行動し、望んでいた結果に繋がった経験があるのではないかと思います。
その望んでいた結果は上記の通り、偶然でも奇跡的なことでもありません。これは必然的だということがわかっていただけるかと思います。
この思考を現実化させる2つの方法は、全くお金もかからなければ、労力も要りません。
「強く想う」だけなのです。
毎日毎日、自分の望む将来の映像を頭の中で何度も再生し、そのワクワクする気持ちに素直に従ってみてください。
将来の夢に向かって、おもむろに勉強や資格を取りあさるよりもこちらの方が現実化は早いです。
何か形にしなければと焦る必要はありません。
強く想うことで、逆に今何をすることが有効かもわかってきます。
ワクワクすることに従順になれば、一つのことに集中します。
これが大事なんですよね。
一つのことに集中すれば、それが知らず知らずの間に、経験として積み上がってきます。
そして勝手に結果が出ます。
これを今、何か自分で仕事がしてみたいけど自信がない方や、本当に自分が園芸療法を用いた仕事ができるのか不安に思う方には試していただきたいと思います。
とにかく自分がワクワクすることです！
私はテニスと園芸療法ガーデンにいる自分にワクワクしています(^^)
どっちが先やねん（笑）
でも上手くいくしかないんですよね！
皆さんも、今できるこの簡単な成功への道をぜひやってみてください！
いつでもご相談に乗りますよ(^^)
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