芳香療法
香りが心を包み込む・ガーデンセラピーの芳香療法とは
2022年12月12日
ガーデンセラピーには５つの療法があります。今日はその中の一つ、芳香療法をご紹介します。 芳香療法とは 芳香療法は、メディカルハーブや精油になる植物の芳香や薬効成分を利用し、心身の治癒を図る療法です。 植物の芳香成分が持つ […]
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春の不調はガーデンセラピーで自律神経を整えよう【アロマ編】
2022年4月26日
今日はものすごい強風と雨で、まさに春の嵐でした。でもこんな嵐でも、私は空気が一新されるような気がして、雨が降っていてもとても頭がすっきりする感じでした。 春はなんとなく体の不調が続きますよね。気温の変化や気圧の変動で偏頭 […]
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