メディカルハーブ
女性必見！意外と多い夏太りにはこのハーブを
ダイエットは女性の永遠のテーマだ。夏は暑くて汗も出るし、あまり食欲も出ず、どちらかというとほおっておいても痩せていくような気がする。 でも「夏太り」という言葉があるように、夏に太ってしまう女性も意外といるようだ。 夏は意 […]
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夏バテで疲れた身体にアーティチョークのハーブティーを
こう暑いと、体の疲れがずっと続くのが当たり前になってきている。それプラス仕事や家事、子育ての忙しさが入ってくると、身体が悲鳴を上げてくる。 私なんてその多忙の上、まだ趣味のテニスを３時間するのだから頭も沸いているとしか思 […]
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気づけばシミだらけ！紫外線対策にハーブティーを！
タイトル通り、気づけば顔にシミだらけのアラフィフ園芸療法士の西野です。私は２８年間の植物仕事と趣味のテニス、子育て中の外遊びなどで常に紫外線を浴び続けているこれまでの生活でした。 その都度日焼け止めでケアをすればよかった […]
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普段は雑草扱い！？女性に必須のスーパーハーブ「スギナ」
hanatripの裏庭に、あまり通ることのない通路がありまして、久々にそこを覗いてみたら、そこにはステキな春の景色が広がっていました。 ツクシが枯れた後に芽を出す、「スギナ」という植物がわんさか生えていました。青々とした […]
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自宅庭からハーブの恩恵を受けよう
昨日のブログに書きました、マルベリーの苗木を早速注文しました。私が買ったのは１本で実のなる品種にしました。割と早く実が付くそうなので（植え付け１年後くらいから）とても楽しみです(^^)植えているところを動画で撮り、苗木の […]
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ダイエットにオススメのメディカルハーブ・マルベリー
さて、今日はちょっと用事で広島市中区幟町にあります、ハーブとアロマのお店のskogさんに行ってまいりました。 slogさんのHP⬇︎https://www.aromaskog.me/ そちらの店主、アロマテ […]
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広島からメディカルハーブを用いたガーデンセラピーの庭づくりが始まります！
本日はお日柄も良く・・・って言いたいところですが朝からめっちゃ雪が積もってまして・・・ 今日は庭の開墾をしようと張り切っていたのに・・・いきなり出端をくじかれた（笑） 約８年ほっぽらかしの庭なので、冬でも枯れた草がボーボ […]
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